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[횡성군] 횡성숲체원, 맨발치유숲길 색다르게 걷기
“밸런스워킹PT 접목 걷기운동으로 건강 찾으세요”
김재우 기자   |   2021-08-11 [18:55]

산림청 한국산림복지진흥원 소속기관인 국립횡성숲체원(원장 홍성현)은 만성질환 예방과 체력증진삶의 질 향상을 위한 밸런스워킹PT’를 운영한다고 밝혔다.

 

▲ (사진제공=횡성군)  © 김재우 기자

 

본 사업은 국립횡성숲체원과 밸런스워킹PT코리아 업무협약 후속조치의 일환으로, 숲 속에서 할 수 있는 건강한 신체운동을 소개하기 위해 마련됐다.

 

밸런스워킹PT’는 유산소, 스트레칭, 점핑 등의 운동을 활용한 운동으로, 대상자에 따라 맞춤형으로 운영된다.

 

주요 프로그램은 오랜시간 앉아있는 청소년을 위한 자세교정 운동 만성질환 및 치매예방을 위한 노인형 걷기운동장애인의 체력, 운동기능 향상을 위한 장애인형 걷기운동근력강화 중심의 일반인형 걷기운동까지 총 4종이다.

 

10명이상 단체로 참가신청이 가능하며, 체험비용은 9,000(1)으로 일정 협의 후 운영된다.

 

국립횡성숲체원 홍성현 원장은 지난 밸런스워킹PT코리아와의 업무협약을 통해 맞춤형 걷기운동을 피톤치드 가득한 맨발숲길에서 제공할 수 있게 됐다면서 다양한 분야와의 접목을 통해 국민들이 더욱 즐겁고 새롭게 즐길 수 있는 산림복지서비스를 개발해 나갈 것이라고 말했다.

 

 

강원종합뉴스 영서취재본부 김재우 기자

www.kwtotalnews.kr

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